Till Minus från 50kg+

Mot Halvklassikern 2014-2015 ~ If it's important to you you will find a way if not you will find an excuse

Hem
Om mig
Kontakt
Snabblagad LCHF
Vikt och mått
Träningsglädje

söndag 26 januari 2014

Ny Y

Upplagd av TillMinus kl. 07:49

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Besöksstatistik

Unika idag
Unika denna Vecka
Unika denna månad
Unika Totalt
Räknare startade 22/1-13

Sidvisningar

Leta i den här bloggen

Länkar

Träningsglädje
Mitt Instagram
LCHF Hörnan
Kostdoktorn
Mitt Twitter

Bloggarkiv

12/16 - 12/23 (15)
12/23 - 12/30 (15)
12/30 - 01/06 (12)
01/06 - 01/13 (9)
01/13 - 01/20 (7)
01/20 - 01/27 (6)
01/27 - 02/03 (5)
02/03 - 02/10 (1)
02/10 - 02/17 (11)
02/17 - 02/24 (7)
02/24 - 03/03 (4)
03/03 - 03/10 (1)
03/10 - 03/17 (3)
03/17 - 03/24 (4)
03/24 - 03/31 (1)
04/07 - 04/14 (4)
04/14 - 04/21 (6)
04/21 - 04/28 (2)
04/28 - 05/05 (2)
05/05 - 05/12 (3)
05/12 - 05/19 (4)
05/19 - 05/26 (1)
05/26 - 06/02 (2)
06/09 - 06/16 (3)
06/16 - 06/23 (1)
06/23 - 06/30 (3)
06/30 - 07/07 (1)
07/14 - 07/21 (2)
07/21 - 07/28 (7)
07/28 - 08/04 (1)
08/04 - 08/11 (2)
08/11 - 08/18 (1)
09/01 - 09/08 (1)
10/13 - 10/20 (3)
01/19 - 01/26 (1)
01/26 - 02/02 (2)
02/23 - 03/02 (1)
03/16 - 03/23 (1)

Blogglistor

Välkommen

Här slutar mitt skit-liv och nu börjar MITT liv.

Populära inlägg

MaxFit

Jag fyndade ett Maxfit- träningkit på coop idag. Den innehåller en yogamatta, en balansboll och ett bra gummiband för träning, samt två styc...
Godissugen

Aaarrrrghhhh, vart i helvete kommer detta sötsug från?? Jag är inte sugen på pasta, potatis, bröd, alkohol eller andra typer av kolhydrater ...
Köttfärsröra med philadelphiaost

Köttfärsröra med philadelphiaost 800g köttfärs 150g philadelphiaost 4dl grädde 100g fetaost Salt Peppar Allroundkrydda Färsk röd- o...
Sätta mål

Om du tar en en tennisboll och en hink och ställer dig på en fotbollsplan, hinken på ena sidan och du med bollen på andra sidan, hur många f...
Minus 10kg- LCHF for the win

I morse stod vågen på 112. Det betyder minus TIO KILO. 10kg. Ja, jag skrev i förra inlägget att jag snart nått 10kg men jag kunde inte för...
Minus 234g kolhydrater

Dag 22, klockan har passerat 00 så tekniskt sätt är det Söndag. Som en del har märkt och läst så har jag varit lite tveksam till det här med...
Frukost 1: Blåbärsyoghurt & Omelettmuffin

Blanda turkisk yughurt, grädde och frysta/tinade blåbär och ät. Du blandar den mängd du känner att du behöver. Jag tog fyra msk turkisk yogh...
Hjärndjävlar

Idag träffade jag min psykolog och vi pratade om allt som jag behövde hjälp med innan jul, som nu är tankar och känslor som jag har fått kon...
-27kg, vikt idag 95kg

Jag har lovat att visa för- och efterbilder, som visar lite mer exakt hur jag såg ut, men jag har inte vågat, förrens nu. Nu väger jag lika ...
Lite extra kärlek

Dag 29 , åhh jag har kvinnoveckan, jag tycker synd om mig själv och behöver extra pepp, extra motivation, extra pussar, extra varma kramar, ...

Taggar

lchf (33) minus i kg (26) träning (24) recept (15) hälsporre (12) shape-up (8) frukost (7) gym (7) mål (7) lchfbröd (6) strikt lchf (6) delmål (5) mbt (5) motionscykel (5) viktnedgång (5) vilja (5) Bröd (4) Cykel (4) Kolhydrater (4) Promenad (4) Själaträning (4) choklad (4) diet (4) halvklassikern (4) inköpslista (4) lchf-mat (4) minus i cm (4) Bild på mig (3) Bäggcon (3) Fett (3) Hungerkänslor (3) Matrevolutionen (3) Ostchips (3) PT (3) Veckomatsedel (3) funbeat (3) kost (3) köttfärs (3) livsstilsförändring (3) mbc (3) motiverad (3) philadelphiaost (3) prioriteringar (3) skaldeman (3) träningsvärk (3) trött (3) Aioli (2) Citygym (2) Incest (2) Kalorier (2) Kryddsmör (2) Magkatarr (2) Snabblagat (2) Ursäkter (2) Våga – Vilja - Förändra (2) Yoga (2) ansvar (2) borg (2) broccoligratäng (2) cardio (2) dålig sömn (2) gi-noll (2) guacumole (2) halloumiostburgare (2) hamburgare (2) hathayoga (2) hjärndjävlar (2) inspirerad (2) kokosolja (2) kortison (2) kyckling (2) lc (2) mandelmjöl (2) mens (2) middag (2) motion (2) mått (2) oliver (2) omställningsfasen (2) restaurang (2) räkna kalorier (2) skaldemans ratio (2) smärta (2) smör (2) styrketräning (2) val (2) vikt (2) ätstörning (2) 2013 (1) 50kilo (1) BMI (1) Bakelse (1) Carbzone (1) David Boreanaz (1) Dieter (1) Furuviksparken (1) Fylla (1) Förflutna (1) Glöd (1) Hallonyoghurt (1) JVM (1) Jalapenobiff (1) Jul (1) Kokosfett (1) Kokostoppar (1) Komplimanger (1) Kostdoktorn (1) Köttfärsbiffar (1) Lchf:are (1) Logik (1) Löfte (1) Magic bullet coffee (1) Nyår (1) Oopsie Veckomatsedel (1) Pannacotta (1) Psykolog (1) Saint albray (1) Salamibiff (1) Smart (1) Sockerfritt (1) Soffpotatis (1) Sound City (1) Statistik (1) Stenskär (1) Struprennan (1) Svacka (1) Sveriges mästerkock (1) Tanita (1) Tankens makt (1) Tjock (1) Träningsmys (1) Viljestyrka (1) Vuxen (1) Våg (1) aktivitet (1) anonym (1) apor (1) appar (1) attityd (1) avsteg (1) back to basic (1) backträning (1) bacon (1) baconsallad (1) balans (1) balans boll (1) balanserad kost (1) bandit (1) bedrifter (1) begränsningar (1) bergsklättring (1) beroende (1) bestämdhet (1) biggest loser (1) bild (1) bloggar (1) blomkål (1) blomkålsduschesse (1) blåbär (1) bok (1) cancer (1) chaite (1) coleslaw (1) dag 2 (1) design (1) driv (1) drömmar (1) energi (1) enkelt (1) entrecóte (1) erfarenheter (1) fetaost (1) fika (1) fjällvandring (1) flott (1) fläskfilé (1) framgång (1) framtiden (1) frihet (1) förutfattade meningar (1) gastric bypass (1) getter (1) glögg (1) googleanalytics (1) gratäng (1) grupp (1) grädde (1) gummiband (1) hallon (1) handlingsfällan (1) hemlig (1) hemmagjord (1) hälsocoach (1) hälsosam (1) hälsovinster (1) hårdrock (1) in real life (1) jernvallen multicenter (1) jobbfest (1) jogga (1) kalkon (1) ketos (1) kläder (1) knäproblem (1) knölar (1) kokos (1) kokosmjöl (1) kosthållning (1) kung markatta (1) känsla (1) kålrotsstrips (1) langos (1) lax (1) liberal lchf (1) livet (1) lov bit (1) lugnesjön naturreservat (1) lunch (1) lycka (1) lättlagat (1) maratonlöpare (1) matbeteende (1) matlista (1) max (1) medium rare (1) mental breakdown (1) mental träning (1) meny (1) mindfulness (1) minlchfresa (1) minresaräknas (1) misslyckanden (1) mognad (1) motgångar (1) motivation (1) mrr (1) muslim (1) målmedvetenhet (1) målsättning (1) mårten nylen (1) måttband (1) negativitet (1) nuet (1) nyttigt (1) näringsintag (1) omelette (1) omelettemuffin (1) ost plättar (1) ostmacka (1) peppad (1) pepprbiff (1) pilatesbollen (1) pizza (1) plantarfascian (1) positivitet (1) premiärmilen (1) promenad/jogg (1) quacumole (1) rester (1) rodd (1) rostad majs (1) ryggbiff (1) rysk yoghurt (1) räkor (1) rättikagratäng (1) råd (1) rökt harr (1) röra (1) saffran (1) salamichips (1) scott p55 (1) simning (1) simträning (1) skaldemans ratio. kjell höglund (1) skog (1) skogen (1) sluta röka (1) snabbt (1) snickers (1) socker (1) sockersug (1) soilwork (1) spa (1) sportamore (1) stevia (1) stig (1) stockholm (1) stockholm marathon (1) sömnlöshet (1) sötsaker (1) tabata (1) tack (1) tacogratäng (1) tankar (1) tapas (1) tejpad fot (1) tid (1) tillit (1) tillminus (1) tinnitus (1) torsk (1) trail (1) träna (1) träningsschema (1) turkisk yoghurt (1) under 100 (1) utmaning (1) vacker mat (1) vasalopp (1) vasaloppet (1) velig (1) verklighet (1) viktminskningslycka (1) värk (1) västra berget (1) yogamatta (1) Ägg (1)

Prenumerera

Inlägg

Atom

Inlägg

Kommentarer

Atom

Kommentarer

Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.